Coaching

image5Coaching, filosofi, träningsupplägg:

Har du stannat upp i utvecklingen, eller är på väg tillbaka från skada eller överträning? Kanske söker du en ny väg för att nå dina mål? Vi hjälper dig att lösa dessa knutar och att få dig på rätt väg! Genom lågintensiv träning efter Dr. Phil Maffetones koncept och ”the 180 formula” skräddarsyr vi ditt träningsprogram och tillsammans guidar vi dig framåt och följer kontinuerligt upp och uppdaterar ditt program efterhand som du utvecklas!

 

Löparresa till Azorerna 24 april-2018

Häng med Primalcoaching den 24 april 2018, då vi i samarbete med Solresor arrangerar ett löparäventyr på den exotiska ögruppen Azorerna mitt i Atlanten! För mer info läs under PrimalCamps.

Hamn till Hamn Swimrun 2 juni-2018

Lördagen den 2:e juni är det dags för första upplagan
av tävlingen hamn till hamn i Helsingborg/Höganäs. En swimruntävling som avgörs med utsikt över kontinenten i väster. Tävlingen är en partävling, det vill säga att man tävlar tillsammans med en kamrat som man har sällskap med under hela tävlingen. Detta gör man ur säkerhetsaspekt vid simmomenten och självklart för att det blir roligare! Klasser är: Dam, Herr och mixedklass. Anmälan här! För mer info läs under Hamn till Hamn Swimrun