FAQ

Hur långt är Hamn till Hamn Swimrun?
Banan är sammanlagt 24 km lång och uppdelad på 7 simsträckor och 8 löpsträckor. Man springer ca.17km och simmar ca. 6km.
De längsta sträckorna är 4.2km respektive 1870meter.

Var kan man parkera?
I anslutning till tävlingen vid kvickbadets Badplats finns det en stor parkering.

Hur sker transport till start?
Hamn till Hamn kommer att anordna busstransport till start vid parapeten i Helsingborg. Möjlighet att ta med en väska per lag för återtransport till målgången vid Kvickbadet i Höganäs finns.

Får man tävla individuellt?
Nej, Hamn till Hamn Swimrun är en lagtävling om två personer i varje lag. Man får således inte tävla individuellt.

Får man vara tre eller fler i ett lag?
Nej, Hamn till Hamn Swimrun är en lagtävling om två personer i varje lag. Man får således inte tävla med tre eller fler deltagare i ett lag.

Hur många vätskekontroller finns det?
På Hamn till Hamn Swimrun kommer det finnas 3vätskekontroller. Dessutom vid start och målgång.

Hur är löpterrängen?
Terrängen är mycket flack och snabblöpt med bara ett par kortare stigningar och inte särskilt teknisk förutom rötter och en del sten på vissa partier. Man kommer att springa på både asfalt, grus, gräs, terrängspår, naturstig och vandringsled

Hur hittar man runt banan?
Banan är snitslad från start till mål samt utmärkt med skyltar i vägskäl och korsningar. Dessutom står det funktionärer i kritiska korsningar.

Hur vet man mot vilken punkt man ska simma?
Det kommer att finnas flaggor och vimplar vid varje i- och uppgång till respektive simning.

Får man använda utrustning i vattnet (paddlor/fenor eller liknande)?
Ja, fenor (enligt Ö till Ös riktlinjer för fenstorlek), paddlar och dolme är tillåtet. Dock inga andra flytverktyg.

Vilken vattentemperatur kan man räkna med?
I början av juni ligger vattentemperaturen typiskt mellan 15 och 18 grader.

I vilka klasser kan man tävla?
Herr-, dam- och mixklass.

Vad ska man ha för skor på sig?
Tävlingsorganisationen rekommenderar lätta och tunna tävlings- eller trailskor.

Hur upprätthålls säkerheten under simsträckorna?
På de längre simsträckorna kommer det finnas funktionärsbåtar som assisterar deltagarna om problem uppstår, samt gör övriga båtar i vattnet uppmärksamma på simmarnas närvaro.

Får man dyka ner i vattnet?
Nej. Det är absolut förbjudet att dyka ned i vattnet och medför diskvalifikation.

Sker Hamn till Hamn Swimrun på egen risk?
Ja.

Är man försäkrad under Hsmn till Hamn Swimrun genom arrangörens försorg?
Nej. Vi rekommenderar att man ser över sin olycksfallsförsäkring.

Får man tillbaka startavgiften vid sjukdom?
Nej. Vi rekommenderar att man tecknar Folksams försäkring ”startklar”

Kan man göra ändringar i laget?
Ja. Mot en administrativ avgift om 200 kronor kan man göra lagändringar. Detta sker på plats under tävlingsdagen och kan göras fram till 30 minuter innan start.

Kommer det finnas sjukvård att tillgå?
Ja, det kommer finnas sjukvårdspersonal både längs banan och vid målgång.

Är man skyldig att stanna och hjälpa en medtävlande i nöd?
Ja, som deltagare ansvarar du att hjälpa din lagkamrat vid olycka. Ni som lag ansvarar även för att hjälpa andra lag som behöver hjälp eller assistans.

Måste man ha våtdräkt vid deltagande på Hamn till Hamn Swimrun?
Ja det är obligatoriskt med våtdräkt under tävlingen! Hamn till Hamn Swimrun rek att man minst har en sk. Swimrundräkt.