Coaching

image5Coaching, filosofi, träningsupplägg:

Har du stannat upp i utvecklingen, eller är på väg tillbaka från skada eller överträning? Kanske söker du en ny väg för att nå dina mål? Vi hjälper dig att lösa dessa knutar och att få dig på rätt väg! Genom lågintensiv träning efter Dr. Phil Maffetones koncept och ”the 180 formula” skräddarsyr vi ditt träningsprogram och tillsammans guidar vi dig framåt och följer kontinuerligt upp och uppdaterar ditt program efterhand som du utvecklas!